La Ansiedad Global, Vivimos En La Era Del Miedo

marzo 23, 2025marzo 23, 2025 Mauricio Jomma

Vivimos en una época donde la incertidumbre y el miedo parecen haberse convertido en parte de nuestra vida cotidiana. Las noticias sobre crisis globales, los efectos de las redes sociales y el estrés colectivo están moldeando nuestra percepción del mundo, llevándonos a un estado constante de alerta y ansiedad. Pero, ¿cómo hemos llegado a este punto y qué papel juegan los medios de comunicación y las plataformas digitales en este fenómeno? El impacto de las redes sociales y las noticias Las redes sociales han transformado la manera en que recibimos…

Cómo Lograr Obtener Una Relación Sana Después De Un Fracaso

marzo 13, 2025marzo 13, 2025 Mauricio Jomma

Cuando una relación termina, especialmente si ha sido difícil o dolorosa, es natural sentir miedo al intentar empezar de nuevo. Sin embargo, superar el pasado y construir una nueva relación saludable es posible si se toman en cuenta ciertos aspectos clave. Como expositores de este tema, queremos guiarlo a través de los pasos necesarios para lograrlo. 1. Reflexión y Aprendizaje El primer paso para sanar después de una ruptura es reflexionar sobre lo sucedido. No se trata de culpar a la otra persona o a usted mismo, sino de entender…

Reto Express Para Superar A Tu Ex

marzo 13, 2025 Mauricio Jomma

Superar a tu ex no es un proceso fácil, pero tampoco tiene por qué ser eterno. Muchas veces, el duelo se alarga innecesariamente por hábitos que nos mantienen atados al pasado: revisar sus redes sociales, recordar los momentos buenos como si fueran los únicos, o idealizar lo que en realidad ya no funcionaba. Aquí te presentamos un reto express que te ayudará a cerrar ese capítulo y recuperar tu bienestar emocional en tiempo récord. Día 1: Corte Radical El primer paso es el más difícil, pero también el más necesario.…

Antes y Después de Encontrar el Amor Propio

marzo 13, 2025 Mauricio Jomma

Encontrar el amor propio es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento que transforma la forma en la que nos vemos a nosotros mismos y la manera en la que interactuamos con el mundo. Es un proceso que puede ser largo y desafiante, pero cuando alcanzamos esa paz interior, las consecuencias son profundas. En este post, exploraremos cómo cambia nuestra vida antes y después de encontrar ese amor incondicional hacia uno mismo. Antes de Encontrar el Amor Propio Muchos de nosotros hemos pasado por períodos en los que no sabíamos realmente…