En un mundo donde la productividad es el centro de atención, muchas personas ven el descanso como un lujo, un premio que solo se pueden permitir después de una jornada extenuante. Pero, ¿y si cambiamos la perspectiva? El descanso no debería ser un objetivo al final de un maratón de trabajo, sino una necesidad esencial para mantener un rendimiento óptimo y una buena calidad de vida. Descansar lo necesario, no más ni menos El descanso no significa pereza ni falta de compromiso. Dormir las horas adecuadas, tomar pausas estratégicas y…
Leer másHaga Del Descanso Una Necesidad, No Un Objetivo
